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PRÁCTICAS DE ZAZEN (MEDITACIÓN ZEN)

Zazen

Zazen es meditación sentada, que no involucra ninguna visualización, ni poner la mente en ningún concepto, ideas o temas.  Es la base de la doctrina de la Escuela Sotoshu. El sentarse a semejanza del Buda Shakyamuni es una de las perfecciones de las Seis Virtudes Budistas. El texto Fukanzazengi, escrito por Dogen Zenji en Koshoji en el año 1242, es la forma como los practicantes de la Escuela Sotoshu realizan la practica.

El Zazen es la puerta del Dharma de la Tranquilidad y una práctica que abarca todos los Preceptos Budistas.  El origen del Zazen se remonta al Buda Shakyamuni, el cual se sentó en meditación determinando a no levantarse hasta alcanzar la Iluminación. Esta práctica fue establecida como la base de la doctrina Zen en el siglo VI  por el patriarca Bodhidarma, quien al llegar a la China para propagar el Budismo, se sienta en meditación frente a una pared por nueve años.

La acción de sentarse se le llama shikantaza, que junto al mushotoku o ausencia de intención, conforma la disposición de la práctica budista en donde se implica que la existencia de la "iluminación" es aquí y ahora. Es una enseñanza en donde el simple hecho de sentarse es ya un acto de armonía plena, de convertirse en Buda. Por lo tanto el Zazen es práctica y enseñanza a la vez.

El Zazen va mas allá de estar sentado en meditación, es también el salir del cojín y llevar esta practica en todas nuestras actividades. El recitar los sutras, las ceremonias y el tomar el té es también Zazen.

Pautas de comportamiento:

·                 Llegar al Dojo por lo menos 20 minutos antes del inicio del zazen. No se permitirá el ingreso una vez iniciada la práctica.

·                 Asistir con ropa holgada y limpia.

·                 Dejar los zapatos en la escalera, con las puntas mirado hacia la salida.

·                 Respetar el silencio desde el momento de entrar al Dojo hasta el final del zazen.

Zazen para Principiantes

Espacio destinado para las personas que desean aproximarse a la práctica del Zazen. Se recomienda participar en una de estas sesiones antes de practicar en otros horarios.

Lugar: Templo Zuihoji

Horario: Jueves  de 7:00 p.m. – 8:30 p.m.

Donación: S/. 10.00  (Voluntaria)  Por favor traer cambio exacto.

Sírvase confirmar su asistencia enviando un correo electrónico a sotozenperu@yahoo.com un día antes. Si por algún motivo no puede venir el día jueves, le agradeceremos llegar media hora antes en los horarios de Zazen para Practicantes. La práctica de Zazen puede ser remplazada por otra práctica o actividad, por favor ingresar a Boletín Zen para ver cambios.

Zazen para Practicantes

Lugar: Templo Zuihoji

Horarios:

De Lunes a Viernes  de  7:00 p.m. a  8:30 p.m.

Lunes de 7:00 p.m. a 8:30 p.m. – Té Formal

Miércoles de 11:00 a.m. a 12:30 p.m. – Té Formal

Donación:

Mensual S/. 50.00

Por  Sesión: S/10.00

Por favor traer cambio exacto.

La práctica de Zazen puede ser remplazada por otra práctica, por favor ingresar a Boletín Zen para ver cambios.

Zazen (meditación zen) en el parque

Desde hace muchos años los practicantes de Zazen del grupo San José y la sangha Zen se reúnen en el la pérgola del Parque Reducto de Miraflores.

Horarios:

Lunes, miércoles y viernes de 9:30 horas a 10:20 horas.

Llevar Zafu (cojín de meditación) y Zafuton (manta para colocar el Zafu encima)

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